(Kilde: Side2, Link) Glem slankekuren, sats på yoga og meditasjon i stedet.

Forskningen viser at det er lettere å gå ned i vekt med yoga og meditasjon enn med slankekur og hardtrening, skriver Daily Mail.

Forskningsresultatet har blitt publisert i tidsskriftet Preventive Medicine.

Skeptisk til konklusjoner
Ernærings- og treningsekspert Kari Jaquesson er skeptisk til slike forskningskonklusjoner.

Klikk here for å lese hele artikkelen

(© Linn Bøhler, side2.no)